Archivos mensuales: febrero 2017

Yoga para tiempos de crisis

El Yoga es la relación con uno mismo. Somos algo más de lo que vemos a primera vista. Cultivando nuestro cuerpo, atendiendo sus necesidades y cuidados, obtenemos la felicidad de sentirnos bien con nosotros  mismos, felices de disfrutar de un cuerpo con salud. Partiendo de este estado de ánimo, podemos acceder a un vislumbre más amplio. Hay una felicidad más allá del ego y de sus intereses. Esa dicha abarca al universo entero. El Yoga es una práctica  ancestral para integrar las experiencias transcendentes en una vida dichosa, armónica y normal.